我慢していることはありませんか?

自分のモチベーションを高く維持する為に、次の2つの取組が効果的です。
1つ目は、自分の我慢していることを解消することです。
「仕事」「家族」「健康」「生活環境」などの面において
それぞれ我慢していることやストレスに感じていることを書き出してください。
どんな小さなことでも構いません。
書き出したら簡単に解消できそうなことから一つづつ解消していきましょう。
ポイントは書き出して「視覚化」することです。
一つの我慢は、他の別の領域での我慢や妥協を生み出します。
その積み重ねが自分の行動を鈍化してしまう原因となっているのです。
自分の環境を整えることはリーダーや管理者にとってパフォーマンスを維持する大切な仕事です。

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